Receita de massa de coxinha fit: sabor clássicos em versão mais leve, simples e prática

massa de coxinha

Receita de massa de coxinha

Receita de massa de coxinha fit deliciosa. Sinta o gostinho do clássico, em versão mais leve, fácil e perfeita para o dia a dia!
Tempo de Preparo 46 minutes
Prato Salgado
Culinária Comida Brasileira
Porções 18 porções
Calorias 80 kcal

Ingredientes
  

Ingredientes da massa

  • 2 xícara caldo de frango caseiro de preferência sem gordura ativa
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 xícara farinha de aveia pode substituir por farinha de arroz para versão sem glúten
  • 1 xícara polvilho doce
  • 0.5 colher de chá sal ajuste ao seu gosto
  • 0.25 colher de chá cúrcuma opcional, dá cor e um toque de sabor
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Modo de Preparo
 

Preparo da massa de coxinha fit

  • Em uma panela, coloque o caldo de frango caseiro e o azeite de oliva. Leve ao fogo médio até começar a ferver.
  • Adicione a cúrcuma e o sal. Misture bem e, em seguida, abaixe o fogo.
  • Aos poucos, acrescente a farinha de aveia e o polvilho doce, mexendo bem com uma colher de pau até a massa desgrudar do fundo da panela.
  • Transfira a massa para uma superfície lisa e limpa. Enquanto ainda estiver morna, sove até obter uma textura lisa e uniforme.
  • Deixe a massa descansar por 10 minutos antes de modelar as coxinhas ou usar o recheio de sua preferência.

Informações adicionais

A massa de coxinha fit conquistou espaço nas mesas de quem busca uma opção mais saudável, sem abrir mão daquele sabor irresistível do clássico salgado brasileiro. Sua versatilidade permite rechear de várias formas, adaptando-se aos mais diversos gostos e dietas.
Dicas práticas: Para atingir uma textura leve e evitar que a massa fique seca, o ideal é não cozinhar demais após desgrudar da panela. Caso a massa fique pegajosa, polvilhe um pouco mais de polvilho doce durante a sova; se ficar seca, adicione um fio pequeno do caldo ainda morno.

Substituições inteligentes

Não encontrou farinha de aveia? Utilize farinha de arroz – ela também garante uma massa macia, sem glúten. Para um perfil mais proteico, adicione uma colher de sopa de farinha de grão-de-bico. Se quiser experimentar novos sabores, a cúrcuma pode ser trocada por páprica doce ou ervas secas, trazendo cor e aroma diferentes.
Técnicas que fazem a diferença: Sovar a massa ainda morna deixa mais lisa e facilita a modelagem. Sempre modele as coxinhas com as mãos untadas em azeite para não grudar. Se desejar massa ainda mais fininha, abra com rolo entre duas folhas de plástico.

Variações e ideias para servir

Além do tradicional recheio de frango desfiado, varie com ricota temperada, carne moída magra ou até cogumelos refogados para uma versão vegetariana. Sirva acompanhada de saladinhas frescas, molhos leves (como iogurte temperado) ou até mesmo chutneys picantes para um toque especial.
Com essas dicas, sua massa de coxinha fit ficará sempre saborosa, prática e surpreendente para qualquer ocasião!
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