Receita de salada caprese: clássica, refrescante e perfeita para dias quentes

salada caprese

Receita de salada caprese

Receita de salada caprese com tomate, mussarela de búfala e manjericão. Leve, saborosa e fácil, pronta em minutos para seu almoço.
Tempo de Preparo 16 minutes
Prato Salada
Culinária Italiana
Porções 2 porções
Calorias 265 kcal

Ingredientes
  

  • 2 unidade tomate maduro em fatias grossas
  • 125 gramas mussarela de búfala em rodelas grossas
  • 1 punhado folhas de manjericão fresco inteiras
  • 2 colher de sopa azeite extra virgem para regar
  • 1 colher de chá vinagre balsâmico opcional
  • 0.5 colher de chá sal a gosto
  • 0.25 colher de chá pimenta-do-reino moída a gosto
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Modo de Preparo
 

  • Corte os tomates e a mussarela de búfala em fatias grossas.
  • Em um prato, intercale as fatias de tomate e mussarela, formando um círculo ou fileira.
  • Distribua as folhas de manjericão fresco por cima.
  • Regue com o azeite extra virgem e, se gostar, adicione o vinagre balsâmico.
  • Finalize com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • Sirva imediatamente para garantir o frescor da salada.

Informações adicionais

A salada caprese é um clássico italiano conhecido por sua simplicidade e frescor, perfeita para todas as estações e especialmente refrescante nos dias quentes. Sua versatilidade permite ser servida como entrada, acompanhamento ou até mesmo como prato principal para uma refeição leve.

Dicas para uma Salada Caprese Perfeita

  • Escolha tomates maduros, porém firmes, para garantir um sabor equilibrado e textura suculenta. Tomates italianos ou do tipo sweet grape dão um toque especial.
  • A mussarela de búfala autêntica realça o sabor, mas você pode substituir por queijo de búfala fatiado, burrata ou até tofu para uma versão vegana.
  • Manjericão fresco é essencial: adicione só no momento de servir para exalar seu aroma e evitar folhas murchas.
  • Experimente adicionar um fio de pesto ou algumas alcaparras para uma variação saborosa.
  • Para realçar o sabor: coloque uma pitada de flor de sal e utilize azeite extravirgem de boa qualidade.

Detalhes Técnicos do Preparo

Fatie os ingredientes com uma faca bem afiada para não desmanchar os tomates. Monte a salada pouco antes de servir, assim a mussarela mantém sua textura e o prato não perde líquido.

Como Servir e Ideias de Acompanhamento

A salada caprese é um ótimo aperitivo para festas ou como starter para massas e risotos. Sirva com pão italiano grelhado, bruschettas ou ao lado de grelhados. Para jantares especiais, combine com um bom vinho branco seco ou espumante.

Conservação e Armazenamento

Prepare apenas o que for consumir. Se sobrar, guarde em pote fechado por até 24 horas na geladeira. Folhas de manjericão podem ser adicionadas na hora para manter a cor e frescor.

Como Lucrar com a Salada Caprese

É uma receita valorizada em cardápios de bistrôs, cafés e eventos devido à sua apresentação charmosa. Invista em ingredientes de qualidade e aposte na montagem caprichada. Uma porção individual pode ser vendida entre R$ 20 e R$ 28 nos principais centros urbanos.

Tabela Nutricional (por porção)

  • Valor calórico: ±132 kcal
  • Proteínas: 7 g
  • Gorduras: 10 g
  • Carboidratos: 3 g
  • Fibras: 1 g

Perguntas Frequentes (FAQ)

  • Posso usar outro queijo? Sim, é possível trocar a mussarela de búfala por queijo branco fresco, burrata ou até ricota cremosa.
  • Como evitar que a salada fique aguada? Monte apenas na hora e seque delicadamente o tomate antes de fatiar.
  • Posso preparar com antecedência? O ideal é montar antes de servir, mas os ingredientes podem ser fatiados e armazenados separados por até 24 horas.
  • A salada caprese pode ser vegana? Basta substituir o queijo por tofu temperado e caprichar no azeite.
  • Harmoniza com quais vinhos? Vinhos brancos leves, rosés e espumantes vão muito bem com o frescor da caprese.

Cálculo de Custo Sugerido

Custo total estimado da receita para 2 porções: R$ 18,00. Para venda, sugere-se 2,5 a 3 vezes o valor do custo, considerando apresentação e acompanhamento.
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