Feijão tropeiro: aprenda o tradicional prato mineiro para um almoço saboroso e prático

Feijão tropeiro

Feijão tropeiro

Feijão tropeiro, receita clássica mineira. Prepare em casa com linguiça, ovos, couve e farinha para um almoço delicioso!
Tempo de Preparo 1 hora 1 minute
Prato Prato Principal
Culinária Comida Mineira
Porções 6 porções
Calorias 480 kcal

Ingredientes
  

  • 2 xícara feijão carioca cozido escorrido
  • 250 g linguiça calabresa em rodelas
  • 150 g bacon picado
  • 1 unidade cebola picada
  • 2 dente alho picados
  • 1 xícara farinha de mandioca
  • 4 unidade ovo cozidos e picados
  • 1 maço couve fatiada fina
  • 3 colher de sopa azeite
  • 1 colher de chá sal ou a gosto
  • 1 colher de chá pimenta-do-reino ou a gosto
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Modo de Preparo
 

  • Cozinhe o feijão sem caldo até ficar macio e reserve. Se possível, utilize feijão do dia anterior.
  • Em uma panela grande, frite o bacon até soltar gordura e dourar.
  • Adicione a linguiça calabresa e doure junto com o bacon.
  • Acrescente a cebola e o alho, refogando até murcharem e liberarem aroma.
  • Coloque a couve fatiada e refogue por cerca de 2 minutos até murchar levemente.
  • Acrescente o feijão cozido e misture delicadamente para envolver os sabores.
  • Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • Adicione a farinha de mandioca aos poucos, mexendo bem para incorporar. O ponto ideal é úmido, porém soltinho.
  • Desligue o fogo, regue com o azeite e, por fim, misture delicadamente os ovos cozidos picados.
  • Sirva quente, acompanhado de arroz branco e torresmo, se desejar.

Informações adicionais

O feijão tropeiro é a alma da culinária mineira e conquista por sua incrível versatilidade. Seja como prato principal ou acompanhamento, ele brilha tanto em grandes almoços de domingo quanto em refeições rápidas do dia a dia. Sua mistura de feijão, linguiça, bacon, couve e farinha é robusta, nutritiva e agrada todos os paladares — até de quem nunca visitou Minas Gerais.

Dicas práticas para um tropeiro perfeito

  • Feijão firme, não desmanchado: Cozinhe sempre o feijão sem deixá-lo muito mole, assim o resultado final será um tropeiro mais soltinho e saboroso. Se possível, use o feijão cozido do dia anterior, pois ele fica ainda melhor para esta receita.
  • Farinha aos poucos: Acrescente a farinha de mandioca gradativamente e mexa constantemente, até atingir a textura desejada. O tropeiro ideal deve ficar úmido, porém sem excesso de caldo.
  • Variações: Pode substituir a linguiça calabresa por paio ou carne de sol desfiada, trazendo novas camadas de sabor. Para uma versão vegetariana, elimine as carnes e adicione cogumelos refogados.

Segredos de preparo

  • Bacon bem dourado libera sabor: Frite o bacon lentamente para que solte bastante gordura. Ela servirá de base para refogar rapidamente os demais ingredientes e garantir sabor intenso ao prato.
  • Couve fresquinha: Use sempre couve manteiga bem fatiada no momento do refogado. Para dar mais crocância, você pode saltear as folhas antes separadamente até ficarem levemente crocantes.
  • Toque especial: Finalize com um fio de azeite ou, se preferir um sabor ainda mais rústico, utilize banha de porco, como nas cozinhas tradicionais mineiras.

Como servir e sugestões variadas

  • Companhia ideal: Sirva seu feijão tropeiro com arroz branco, torresmo crocante, laranja fatiada ou até mesmo um ovo estalado por cima.
  • Experimentação: Se quiser inovar, acrescente queijo coalho grelhado ou pimenta dedo-de-moça picada para dar um leve toque picante.
Preparar o feijão tropeiro pode parecer simples, mas fazer com atenção a cada detalhe transforma uma receita caseira em experiência memorável. Com essas dicas, você terá um prato aromático, colorido e com o autêntico sabor das cozinhas mineiras.
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