Receita de bolo com farinha de aveia: simples, leve e perfeita para o cafézinho

bolo com farinha de aveia

Receita de bolo com farinha de aveia

Receita de bolo com farinha de aveia fofinho e saudável, ótima escolha para quem busca sabor e praticidade sem culpa.
Tempo de Preparo 46 minutes
Prato Café Da Manhã
Culinária Culinária Saudável
Porções 10 porções
Calorias 145 kcal

Ingredientes
  

  • 2 xícara farinha de aveia
  • 0.5 xícara açúcar demerara
  • 3 unidade ovos
  • 0.75 xícara leite desnatado
  • 0.25 xícara óleo de coco pode usar azeite
  • 1 colher de sopa fermento em pó
  • 1 colher de chá canela em pó opcional

Modo de Preparo
 

  • Preaqueça o forno a 180 °C.
  • Unte e enfarinhe uma forma média para bolo.
  • Em uma tigela grande, misture a farinha de aveia, o açúcar demerara e a canela (se for usar).
  • Em outro recipiente, bata ligeiramente os ovos, acrescente o leite e o óleo de coco.
  • Despeje os líquidos sobre os secos e misture até obter uma massa homogênea. Não precisa bater muito.
  • Adicione o fermento em pó e incorpore delicadamente à massa.
  • Transfira a massa para a forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 35 minutos, ou até dourar e passar no teste do palito.
  • Retire do forno, aguarde amornar e desenforme. Sirva em fatias.

Informações adicionais

O bolo com farinha de aveia é uma receita que conquista cada vez mais espaços à mesa de quem procura unir sabor, praticidade e um toque saudável. Essa versão é extremamente versátil: combina com diferentes ocasiões, do café da manhã a um lanche da tarde especial, e ainda pode ser facilmente adaptada conforme necessidades e preferências.

Dicas práticas para um bolo perfeito

  • Se desejar um bolo ainda mais úmido e macio, experimente adicionar meia maçã ralada ou uma banana amassada à massa.
  • A farinha de aveia absorve mais líquidos do que a farinha de trigo comum. Por isso, se a massa parecer muito densa, acrescente um pouco mais de leite até atingir uma textura cremosa.
  • Para uma versão sem lactose, use leite vegetal de sua preferência e troque o óleo de coco por azeite ou óleo de girassol em igual proporção.
  • Os ovos são importantes para dar estrutura, mas se você quiser uma receita vegana, substitua cada ovo por 1 colher de sopa de linhaça ou chia hidratada em 3 colheres de sopa de água.

Truques de preparo e textura

  • Peneire a farinha de aveia para evitar grumos na massa e garantir um bolo mais leve.
  • Não bata demais após adicionar o fermento. Misture delicadamente para garantir um crescimento uniforme e uma textura fofa.
  • Para um sabor extra, incorpore raspas de limão ou laranja na massa.

Sugestões de variações e acompanhamentos

  • Experimente adicionar nozes, castanhas, passas ou gotas de chocolate na massa.
  • Sirva o bolo ainda morno, polvilhado com canela e açúcar, acompanhado de um café passado na hora ou chá aromático.
  • Se preferir uma apresentação mais especial, faça uma cobertura simples de iogurte e mel, ou uma geleia caseira de frutas vermelhas.
Com essas dicas, seu bolo com farinha de aveia será sempre um sucesso, saudável, macio e cheio de sabor!
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