Pastel de fubá: aprenda como fazer o pastel assado de fubá crocante e saudável

Pastel de fubá

Receita de pastel de fubá

Pastel de fubá crocante por fora, leve por dentro. Experimente uma versão assada e saudável desse clássico irresistível!
Tempo de Preparo 46 minutes
Prato Lanche
Culinária Culinária Brasileira
Porções 10 unidades
Calorias 140 kcal

Ingredientes
  

  • 1 xícara fubá de milho
  • 1 xícara farinha de trigo
  • 1 colher de sopa azeite de oliva ou óleo de girassol
  • 1 colher de chá sal
  • 0.5 xícara água morna
  • 1 xícara queijo minas ralado pode usar ricota ou muçarela
  • 0.5 xícara tomate picado sem semente
  • 2 colher de sopa cebolinha picada
  • 1 colher de chá orégano seco
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Modo de Preparo
 

Preparo da massa

  • Em uma tigela, misture o fubá de milho, a farinha de trigo e o sal.
  • Adicione o azeite de oliva e misture bem.
  • Acrescente a água morna aos poucos, sovando a massa até ficar homogênea e macia. Se necessário, ajuste a quantidade de água.
  • Deixe a massa descansar por 10 minutos coberta por um pano limpo.

Preparo do recheio

  • Misture o queijo minas ralado, o tomate picado, a cebolinha e o orégano em uma tigela. Reserve.

Montagem e finalização

  • Abra pequenas porções da massa com um rolo sobre uma superfície levemente enfarinhada, até ficarem finas.
  • Corte discos ou quadrados de massa, coloque um pouco do recheio no centro e feche pressionando bem as bordas com um garfo para selar.
  • Disponha os pastéis em uma assadeira levemente untada com azeite ou óleo.
  • Pincele azeite sobre cada pastel e leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 25 minutos, ou até dourarem levemente.
  • Sirva os pastéis de fubá crocantes a seguir, acompanhados de molhos de sua preferência.

Informações adicionais

O pastel de fubá assado é uma opção versátil e deliciosa para variar o cardápio do lanche, tornando-o mais leve sem abrir mão do sabor e da crocância. Essa receita, muito apreciada em várias regiões brasileiras, combina a suavidade do fubá com o recheio cremoso de queijo e tomate, criando uma experiência digna de lembrar os quitutes de festas juninas e reuniões de família.

Dicas para um pastel perfeito

  • Massa mais macia: Se preferir uma massa ainda mais macia, acrescente uma colher de sopa de creme de leite à mistura após unir os ingredientes secos e líquidos.
  • Crocância garantida: Abra a massa em uma espessura fina – assim ela assa de maneira uniforme e adquire aquela crocância irresistível.
  • Recheios variados: Experimente trocas criativas, como usar ricota temperada, frango desfiado com requeijão, ou legumes refogados no lugar do clássico queijo com tomate.

Técnicas e conselhos práticos

  • Peneire o fubá e a farinha antes de misturar. Isso elimina possíveis grumos e garante uma massa mais uniforme e leve.
  • O descanso da massa é fundamental para a hidratação do fubá, tornando-a mais fácil de abrir e evitando que ela quebre ao rechear.
  • Para fechar os pastéis com firmeza, umedeça as bordas com água antes de pressionar com o garfo. Isso impede que o recheio escape ao assar.

Como servir e variações que encantam

  • Sirva quente, acompanhado de molhos artesanais, como um vinagrete levemente apimentado ou um creme de iogurte temperado com ervas.
  • Em reuniões, considere oferecer versões pequenas, tipo "pastelzinho", para facilitar o consumo e surpreender seus convidados.
  • Quer inovar? Experimente rechear com banana e canela para uma versão doce, polvilhando açúcar após assar.
Preparar o pastel de fubá assado é uma experiência gostosa de compartilhar com amigos ou família, além de ser uma excelente opção para quem busca uma alternativa mais saudável às versões fritas. Valorize cada etapa e sinta o prazer de saborear um lanche tão especial!
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