Pizza brotinho: receita prática e deliciosa para um lanche saudável em família

pizza brotinho

Receita de pizza brotinho

Pizza brotinho irresistível, fácil e leve. Experimente esta receita prática para um lanche ou jantar cheio de sabor!
Tempo de Preparo 41 minutes
Prato Lanche
Culinária Italiana
Porções 4 porções
Calorias 980 kcal

Ingredientes
  

  • 1 colher de sopa azeite de oliva extravirgem
  • 2 xícara farinha de trigo pode usar metade integral se preferir
  • 0.5 xícara água morna
  • 1 colher de chá fermento biológico seco
  • 0.5 colher de chá sal
  • 1 colher de chá açúcar
  • 0.25 xícara molho de tomate caseiro ou pronto, preferir sem açúcar
  • 0.5 xícara muçarela ralada pode substituir por queijo vegano
  • 4 unidade tomate cereja fatiado
  • 1 colher de sopa orégano seco
  • 4 folha manjericão fresco
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Modo de Preparo
 

Preparo da massa

  • Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o fermento biológico seco, o açúcar e o sal.
  • Adicione a água morna gradualmente e o azeite de oliva. Misture até formar uma massa homogênea.
  • Sove a massa por cerca de 5 minutos até ficar lisa e elástica.
  • Cubra a tigela com um pano limpo e deixe a massa descansar por 15 minutos.
  • Divida a massa em 4 bolas iguais. Abra cada bola em discos pequenos.

Montagem e assamento

  • Pré-aqueça o forno a 210 °C.
  • Transfira os discos de massa para uma assadeira levemente untada.
  • Espalhe uma camada de molho de tomate sobre cada disco.
  • Distribua a muçarela ralada e os tomates cereja fatiados por cima.
  • Finalize polvilhando orégano seco e regando com fios de azeite de oliva.
  • Leve ao forno por 12 a 15 minutos, ou até a borda ficar dourada e o queijo derreter.
  • Retire do forno, decore com manjericão fresco e sirva imediatamente.

Informações adicionais

A pizza brotinho é uma alternativa versátil e muito amada por ser individual, prática e perfeita tanto para lanches rápidos quanto para ocasiões especiais com amigos e família. Seu formato pequeno permite criar sabores personalizados para cada pessoa, tornando o preparo uma verdadeira experiência divertida!

Dicas para a pizza brotinho perfeita

  • Fermentação: Deixe a massa descansar o tempo sugerido; essa etapa é crucial para um resultado leve e macio. Se puder, estenda o tempo para até 30 minutos e sinta a diferença na textura!
  • Farinha: Experimente misturar farinha branca com integral para uma versão mais nutritiva sem perder a maciez.
  • Molho: Prefira molho de tomate caseiro, menos ácido e mais saboroso. Se for usar pronto, opte por uma versão sem açúcar e poucos conservantes.
  • Textura crocante: Pré-asse a massa por 3 minutos antes de adicionar os recheios — isso evita que fique úmida e garante uma base crocante.

Substituições e variações

  • Queijo vegano: Para uma pizza totalmente sem lactose ou vegana, use queijos vegetais disponíveis em supermercados ou caseiros.
  • Recheios variados: Abuse da criatividade: abobrinha grelhada, cogumelos refogados, milho, alho-poró e até legumes assados caem muito bem!
  • Massa sem glúten: Substitua a farinha por mix de farinhas sem glúten e uma pitada de goma xantana para estrutura.

Sugestões de preparo e harmonização

  • Sirva sua pizza brotinho com uma boa salada verde ou uma porção de antepasto de berinjela.
  • Para uma experiência completa, harmonize com refrigerantes artesanais, chá gelado de limão ou uma taça de vinho tinto leve.
  • Finalize com folhas frescas de manjericão ou azeite aromatizado para elevar os sabores.

Técnicas e equipamentos para facilitar

  • Utilize uma pedra para pizza ou assadeira de ferro, que retêm melhor o calor e deixam a massa mais crocante.
  • Abra a massa com um rolo levemente enfarinhado para garantir espessura uniforme.

Armazenamento e conservação

  • Pizzas prontas podem ser refrigeradas por até 3 dias em pote fechado, ou congeladas (já assadas) por até 2 meses. Para reaquecer, utilize a airfryer ou forno preaquecido.

Dicas para vender e lucrar

  • Invista em embalagens individuais bonitas e venda por encomenda — ótimo para festas e empresariais.
  • Varie os recheios e monte combos para atrair novos clientes e aumentar o ticket médio.

Tabela Nutricional Estimada (por porção)

  • Calorias: 245 kcal
  • Proteínas: 8 g
  • Carboidratos: 38 g
  • Gorduras totais: 7 g
  • Fibras: 2 g
  • Sódio: 390 mg

Perguntas Frequentes (FAQ)

  • Posso congelar a pizza brotinho? Sim, após assar, espere esfriar e embale. Dura até 2 meses congelada.
  • É possível preparar sem fermento biológico? O fermento garante leveza, mas pode usar fermento químico (para bolo) em último caso — a textura muda um pouco.
  • Posso usar outros queijos? Sim! Provolone, minas padrão, gouda e até ricota temperada.
  • Rende quantas porções? Em média, 4 pizzas individuais grandes.

Cálculo de custo sugerido

Com ingredientes básicos e custo médio, o valor estimado para toda a receita é de R$ 18,00, podendo variar de acordo com a região e substituições de ingredientes. Margem ideal para venda: 100% a 150% sobre o custo dos insumos.
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