Receita de salada bacalhau: leve, saborosa e cheia de frescor para qualquer ocasião

salada bacalhau

Receita de salada bacalhau

Receita de salada bacalhau fresca, nutritiva e prática. Prepare hoje mesmo essa delícia perfeita para dias quentes e refeições leves.
Tempo de Preparo 41 minutes
Prato Salada
Culinária Portuguesa
Porções 4 porções
Calorias 320 kcal

Ingredientes
  

  • 400 g bacalhau dessalgado e desfiado
  • 1 unidade cebola roxa fatiada fina
  • 2 unidade batatas médias cozidas e em cubos
  • 1 unidade pimentão vermelho pequeno em tiras
  • 10 unidade azeitonas pretas sem caroço
  • 4 colher de sopa azeite de oliva extra virgem
  • 2 unidade ovos cozidos fatiados
  • 1 punhado salsinha fresca picada
  • 0.5 unidade limão espremido
  • 0.5 colher de chá sal
  • 1 pitada pimenta-do-reino moída
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Modo de Preparo
 

  • Cozinhe o bacalhau: leve uma panela ao fogo médio com água suficiente. Quando ferver, adicione o bacalhau dessalgado por 5 minutos. Escorra e reserve.
  • Cozinhe as batatas: em outra panela, coloque as batatas em cubos e cozinhe até ficarem macias. Escorra e reserve.
  • Corte os ingredientes: fatie a cebola roxa em tiras finas, corte o pimentão vermelho em tiras, as azeitonas ao meio e os ovos cozidos em rodelas.
  • Em uma tigela grande, junte o bacalhau desfiado, as batatas cozidas, a cebola, o pimentão e as azeitonas. Misture delicadamente todos os ingredientes.
  • Tempere: regue com o azeite de oliva, adicione o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino. Mexa delicadamente para incorporar o tempero.
  • Finalize com as fatias de ovo cozido por cima e salpique salsinha fresca.
  • Sirva imediatamente ou leve à geladeira para servir a salada de bacalhau gelada.

Informações adicionais

A salada de bacalhau é um verdadeiro coringa da culinária portuguesa, sendo opção certeira tanto em refeições especiais quanto no dia a dia, principalmente em dias mais quentes. Sua combinação de ingredientes frescos e coloridos faz dela uma escolha saudável e muito saborosa.

Dicas práticas para uma salada de bacalhau perfeita

Para garantir um bacalhau macio e suculento, não cozinhe em excesso: basta ferver por alguns minutos após o dessalgue. Se preferir um sabor mais suave, fatie a cebola roxa e deixe de molho em água gelada por 15 minutos, isso tira o ardor e preserva a crocância.
Na hora de desfazer o bacalhau, utilize as mãos ao invés de utensílios: assim você consegue manter lascas maiores e mais suculentas, valorizando a textura no prato.

Truques e substituições

Batata-doce pode ser um substituto interessante para as batatas, trazendo um sabor levemente adocicado. Quem busca um toque diferente, pode acrescentar cubos de tomate ou grão-de-bico cozido, aumentando o valor nutritivo e a saciedade.
Azeitonas verdes também combinam muito bem, assim como ervas frescas como coentro ou hortelã para um aroma mais intenso.

Como montar e servir

Sirva em uma travessa bonita, finalizando com os ovos fatiados e um fio generoso de azeite de oliva extra virgem. Para uma refeição completa, acompanhe com pães rústicos, azeite temperado ou até folhas verdes.
Se quiser inovar, experimente servir a salada de bacalhau em pequenas porções individuais, dentro de potes ou copinhos, como entrada em festas e encontros.
Com esses detalhes, você eleva a experiência da receita e surpreende seus convidados com uma salada repleta de sabor e personalidade!
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