Sobremesa de halloween
Sobremesa de halloween fácil, colorida e deliciosa. Receita leve, saudável e perfeita para surpreender crianças e adultos na festa.
Ingredientes
- 2 xícara iogurte natural integral ou grego sem açúcar
- 1 xícara abóbora cozida e amassada moranga ou cabotiá, fria
- 4 colher de sopa mel ou adoçante líquido culinário
- 0.5 colher de chá canela em pó
- 1 xícara granola sem açúcar, para crocância
- 0.5 xícara uva passa preta
- 0.25 xícara castanha de caju picada ou amêndoas
- 1 colher de sopa chia
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture a abóbora amassada com iogurte natural até obter um creme liso e homogêneo.
- Adicione mel e canela em pó ao creme e mexa bem. Prove e ajuste o adoçante, se desejar.
- Separe taças individuais ou copos pequenos. Distribua metade da granola no fundo de cada taça.
- Cubra com uma camada do creme de abóbora e iogurte. Acrescente uva passa preta, depois o restante da granola e castanhas de caju picadas.
- Finalize polvilhando chia por cima para dar mais crocância e um toque saudável.
- Leve as taças à geladeira por pelo menos 15 minutos antes de servir, para intensificar os sabores.
Informações adicionais
Surpreenda seus convidados com esta Sobremesa de halloween que une praticidade, cor e sabor em uma única taça! Esta receita faz sucesso tanto em festas temáticas quanto em um lanche saudável durante o mês de outubro. Por ser fácil de montar e utilizar ingredientes acessíveis, ela é perfeita para quem quer envolver as crianças na cozinha ou busca uma alternativa nutritiva às sobremesas tradicionais.
